Metafizika nespečnosti drugi del

spanje-1 Nespečnost je kronično primanjkovanje spanca. Ali pa samo kvaliteta v spancu. Študije so pokazale, da je vsako pomanjkanje spanca ali celotna nespečnost psihološkega pomena in ozadja. Seveda je tudi nespečnost tista, ki nam povzroča nemirnost v življenju. Poskušate ostati budi, da bi rešili vse težave v svojem življenju a zavedati se morate, da to ni v vaših rokah. Kadar boste razumeli, da vam spanje povzroča udobje in mirnost takrat boste lahko začeli normalno spati. Ljudje, ki imajo težave z nespečnostjo imajo tudi po navadi zelo občutljivo dušo. Velikokrat se zgodi, da so le tile ljudje veliki zagovorniki pravic za živeli ali planeta. Seveda želijo, da bi jih ljudje videli in da bi bili pozorni do njih. Veliko od njih se zateče k alkoholu ali drugim drogam. Nespečnost je povezana s občutki strahu ali občutkom krivde in seveda ne nazadnje, da ne zaupamo toku življenja. Veliko ljudi, ki trpijo z nespečnostjo so po navadi zaprti vase in ne želijo velikega stika z  zunanjim svetom. Veliko se morajo ukvarjati sami s seboj. Zato imajo vedno polne roke. Želijo si stika z ljudmi pa ne vedo kako bi si ga pridobili. Če ne dobimo dovolj energije od spanca nam ta ne bo pomagala…