Delovanje preprostih ogljikovih hidratov

glukoza Nekaj preprostih ogljikovih hidratov (npr fruktoza) dvignujejo raven glukoze v krvi počasi, medtem ko nekateri kompleksni ogljikovi hidrati (škrob), še posebej, če so obdelani, dvignejo nivo sladkorja hitro. Hitrost prebave je določena z različnimi dejavniki, vključno stvarmi kot so razlika zaužitih hranil  z ogljikovimi hidrati, kako je hrana pripravljena, po kemiji ogljikovih hidratov in individualne razlike v metabolizmu. Glikemični indeks (GI) in koncepti glikemične obremenitve so bili razviti za označevanje vedenja hrane med človeško prebavo. Rank bogata hrana z ogljikovimi hidrati, temelji na hitrosti in obsegu njihovega vpliva na raven glukoze v krvi. Glikemični indeks je merilo, kako hitro se glukoza hrani absorbira, medtem ko je glikemična obremenitev merilo celotne absorbcije glukoze iz živilih. Indeks insulin je podoben, novejša metoda razvrstitve, ki se uvršča živila, ki temeljijo na njihovih učinkih na krvne ravni inzulina, ki jih glukoza (ali škrob) povzroča in nekatere aminokislie v hrani. Katabolizem je presnovna reakcija, ki jo celice opravijo za pridobivanje energije pri športni prehrani. Obstajata dve glavni presnovni poti monosaharidnega katabolizma: glikoliza in cikel citronske kisline. V glikolizi so oligo / polisaharidi so najprej odcepljeni  iz manjših monosaharidnih encimov imenovanih glikozid hidrolaza. Monosaharidne enote lahko nato začnejo monosaharidni katabolizem. V nekaterih primerih, kot pri ljudeh,…

Diete in športna prehrana

dieta Dieta Kadar gre za spreminjanje vnosa hrane, “gre za dieto”, lahko spremenite energetsko ravnovesje in povečate ali zmanjšate količino maščobe, shranjene v telesu. Nekatera živila so še posebej priporočljiva, ali celo spremenjliva, za skladnost z zahtevami posamezne prehranske diete. Športna prehrana Te diete so pogosto priporočljive v povezavi z športno prehrano. Posebni programi hujšanja so lahko škodljivi za zdravje, medtem ko je lahko dieta koristna (in se zato lahko kuje kot zdrava prehrana). Izraza “športna prehrana” in “prehrana za uravnavanje telesne teže” sta pogosto povezana, saj spodbujata zdravo telesno težo.  Zdrava prehrana je način za preprečevanje zdravstvenih težav in omogočanje  vašem telesu  pravo ravnovesje vitaminov, mineralov in drugih hranil.  Motnje prehranjevanja so lahko tudi duševne motnje, ki ovirajo normalno porabo hrane. To je opredeljeno z nenormalnimi prehranjevalnimi navadami, ki lahko vključujejo bodisi nezadosten ali prekomeren vnos hrane. Zdrava prehrana Zdrava prehrana je lahko izboljšanje ali ohranjanje optimalnega zdravja. V razvitih državah, obilje omogoča neoviran vnos kalorij in morebiti neprimerno izbiro hrane. Pravilna prehrana zahteva zaužitje in absorpcijo vitaminov, mineralov in energije s hrano v obliki ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Prehranjevalne navade in izbire igrajo pomembno vlogo pri kakovosti življenja, zdravja in dolgega življenja. Te so lahko določene glede kulture…

Vplliv SEO optimizacije na izdelavo spletne strani

optimizacija Optimizacija internetnih strani ˝Search Engine Optimization˝ (SEO) je proces, ki vpliva na prepoznavnosti spletne strani na rezultatih iskalnika – pogosto označenih kot “naravni”, “ekološki” ali “zasluženi” rezultati. Na splošno velja, da se prej (ali višje uvrščen med rezultati iskanja), in pogosteje se na mestu pojavi v seznamu rezultatov iskanja, več obiskovalcev bo prejela kot uporabnike iskalnika. Z SEO lahko ciljate na različne vrste iskanja, vključno iskanje slik, lokalno iskanje video iskanje, akademsko iskanje, iskanje novic in vertikalnih iskalnikov z industrijsko specifiko. Kot strategija internetnega marketinga, optimizacija vključuje kako iskalniki deluejo, kaj ljudje iščejo, dejanske iskalne izraze ali ključne besede vnešene v iskalnikih s strani njihovega ciljnega občinstva. Optimizacije spletne strani lahko vključujejo urejanja vsebin, HTML in povezavo kodiranja, ter tako povečajo njeno ustreznost za določene ključne besede. Množina kratica SEO lse ahko nanaša tudi na “optimiziranje iskalnikov,” tisti, ki zagotavljajo SEO storitve. Višje pozicije v Google.si Do leta 1997, so si oblikovalci in webmasterji prizadevali za dobre uvrstitve v svojih iskalnikih, in celo manipulirali svoje uvrstitve v rezultatih iskanja z nadevom strani s prekomernimi ali nepomembnimi ključnimi besedami. Zgodnji iskalniki, kot so Altavista in Infoseek so popravili svoje algoritme v prizadevanju, da bi preprečili webmasterjem da manipulirjo pri uvrstivi. Glavni…

Glivična obolenja na nogah

glivice Glivice na nogah Nožne glive oziroma glivice na nogah ali na rokah so zelo obstojne in jih je težko zdraviti. Okužba se ponavadi začne kot bela ali rumena pika na kraju nohta ali pod konico nohta. Kot glive se širijo globlje v noht, lahko povzročijo zgoščevanje, razbarvanje in pokanje nohtov – estetsko neprivlačno in potencialno boleče težave. Nohti postanejo temnejši, dolgočasni in zelo krhki ali s prekinitvami  in imajo neprijeten vonj. Če opazite majhen bel ali rumen madež pod nohti, je lahko znak začetka okužbe in morate obiskati zdravnika nemudoma. Kako se ozdraviti nohtov z glivčnimi okužbami na rokah ali nogah? Nožne glivice je težko zdraviti in ponavljajoče se okužbe so pogoste. Za zdravljenje glivic nohtov, lahko zdravnik predpiše protiglivično kremno, protiglivičen lak, ali druga zdravila. Kadar pa je okužba nohtov težka in boleča, vam zdravnik lahko svetuje odstranitev nohta. Tudi različne metode naravnih zdravljenj so zelo učinkovite. Priporočamo proti glivicam na nogah: Olje Olje ima antiseptične in protiglivične lastnosti in je eden od najbolj učinkovitih naravnih zdravilcev   za glivice na nohtih rok in nog. To olje se uporablja tudi za druge okužbe kože. Pred nanosom olja, ga lahko razredčite z enako količino oljčnega olja in olja timijana. To…

Izbira poletne poročne obleke

poletna-poroka Večina parov se poroča v poletnem ali spomladanskem času. Če načrtujete poroko na kakšni plaži ali ob morju je ta članek kot nalašč za vas. Potrebovali boste napotke za izbiro prave poročne obleke za na plažo. Izbira takšne obleke se zelo razlikuje od tradicionalne poročne obleke. Pazite, da boste izbrale pravo tkanino, saj se pogoji razlikujejo od normalnih okoliščin in da bodo poročna vabila stilsko primerna. Prva stvar, ki jo je treba upoštevati, medtem ko nakupujete poročno obleko za  plažo je, da je  tkanina vzdržna in se ne poškoduje v primeru, če se zmoči. Poleg tega pa se morate v tkanini počutiti poletno in udobno na vaš veliki dan. Lahko si tudi sposodite poročno obleko iz kakšnega salona ali modnega oblikovalca, vendar mora biti izdelana iz lažjih materialov. Če pa je vaš proračun za poročno obleko visok lahko kupite poročno obleko za svojo poletno poroko od kakšnih priznanih modnih oblikovalcev ali šivilij. Obstaja veliko modnih  oblikovalcev, ki so dodali poletne poročne obleke na svoje zbirke. Mogoče potrtebujete tudi poročna vabila?  IZBERITE PRIMERNO POROČNO OBLEKO ZA NA PLAŽO Izberite lahkoten material, dosežen s kombinacijo enega ali dveh lahkih tkanin. Ta vrsta poročnih oblek je udobna v vročini, deluje zelo…

Podjetje za izdelavo spletnih strani

podjetje za spletno stran Podjetje Multimedija Studio d.o.o. odlikuje strokovnost in dolgoletne izkušnje pri izdelavi spletnih strani in trgovin ter njihovi optimizaciji, zato smo prava izbira, da nam zaupate vaše želje in zamisli, ki vam jih lahko cenovno ugodno pretvorimo v zgodbo o uspehu. A SI LAHKO PRIVOŠČIM SPLETNO STRAN? Cenik izdelave spletne strani ali trgovine ima veliko vlogo, saj je za podjetje, ki je šele kratek čas na trgu težko že na začetku vložiti veliko denarja za postavitev spletne strani. Nekatera podjetja pa nimajo le predstavitvene strani, temveč preko spleta opravljajo svojo dejavnost ali storitve in vlagajo veliko sredstev v razvoj spletne strani, ki jim lahko v prihodnosti zmanjša poslovne stroške ter prihrani dragoceni čas. Cenovno ugodna ponudba vas bo prepričala, da tudi vi stopite na največji trg ter se predstavite celotnemu svetu ali nadgradite spletno stran za še uspešnejše rezultate. KVALITETA Vsak, ki vloži denar v izdelavo spletne strani, pričakuje da bo ta kvalitetna in moderna, ter da bo pritegnila obiskovalce ali potencialne kupce. Splet pa ponuja še veliko več. Z izdelavo naprednih spletnih aplikacij, modulov ter vmesniki, ki omogočajo ažuriranje in prenos podatkov, lahko nadgradite vaš sistem in optimizirate poslovanje. Vašo spletno stran ali trgovino bomo izdelali v skadu z najnovejšimi…

Magic Shop spletna trgovina

magic-shop V MagicShopu boste našli vse pripomočke za čaranje. Če ste nekdo, ki bi se rad učil veščin in čarovniških trikov ter čarovništvo morda v prihodnosti vzljubil kot hobi ali mu posvetil celotno življenje, boste zagotovo veseli, da lahko na spletu najdete Magicshop Wladimir – spletne trgovine s čarovniškimi izdelki. V magic shopih lahko najdete najnovejši izbor magičnih pripomočkov in predmetov, da bodo vaši triki prepričljivi in zabavni za občinstvo. Na voljo so vam številne spletne trgovine, ki ponujajo čarovniške izdelke, na voljo imate neverjeten izbor predmetov in celo virtualne čarobne trgovine, po katerih se lahko sprehajate kar preko spleta in na podroben in pristen način vidite pripomočke in predmete, ki bi si jih radi kupili. Morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da so magic shopi polni knjig s čarovniškimi triki in zanimivo vsebino. Ponujajo tudi številne DVD-je, s katerimi si lahko preko video vsebin še bolj pomagate pri učenju in izvajanju trikov. Ljudje imajo vedno radi, da čim več izdelkov nakupijo na enem mestu, že zaradi enostavnosti in zaupanja do prodajalcev. To vsem prihrani veliko časa ter seveda tudi denar, saj ni za odhod v trgovino potreben prevoz, na voljo pa je tudi veliko popustov in akcijskih izdelkov. Magic shop…

Krovstvo in cene

krovstvo Krovstvo je dejavnost ki se med ostalim ukvarja tudi s popravilom strehe. Kakšni so znaki, da potrebujete krovstvo? Vse vrste streh so zaradi vremenskih pojavov izpostavljene poškodbam. Poznavanje znakov, tako očitnih kot nepredvidenih, je zelo pomembno, saj lahko s pravilnim pristopom preprečimo nadaljne poškodbe in posege ter si tako prihranimo nekaj denarja. V vaši okolici so zagotovo strokovnjaki za krovstvo, ki se spoznajo na popravila strešnih kritin. Da pa takoj ne najamete strokovnjaka za krovstvo in plačujete velike vsote, vam predstavljamo nekaj klasičnih težav in poškodb s katerimi se lahko predvidi poškodbe. Vir: http://www.klemaks-gradnje.si UKLON Ne glede na to ali gre za ploščice, pasovce, streho iz skrilavca ali kovine, v kolikor opazite uklon, je to znak, da je z vašo streho nekaj narobe. To se lahko zgodi iz več razlogov: od nepravilne namestitve, ventilacije, vremenskih pojavov,… V tem primeru je najbolje najeti strokovnjaka za krovstvo, ki bo naredil pregled in analizo stanja strehe, kakor tudi za popravljanje – v kolikor je seveda potrebno. ZVITA KRITINA Pokazatelj dotrajane strehe ali učinek prekomerne vročine je zvita ali ukrivljena strešna kritina. To se zgodi predvsem zaradi poškodb, ki jih povzročata led in veter. Zaradi omenjenih pojavov postane kritina oziroma deli kritine togi in…

Izdelava in zagon spletne trgovine

Izdelava in zagon spletne trgovine Izdelava spletne trgovine je proces, ki je lahko zelo enostaven v kolikor ste seznanjeni z vsemi pogoji in predpisi, ki jih je potrebno upoštevati v kolikor ste lastnik spletne trgovine. Imate storitve ali seznam izdelkov, ki bi jih radi delili s preostalim svetom? Potem je čas, da naredite naslednji korak in vzpostavite spletno trgovino.  Slednja lahko vsebuje skoraj vsak izdelek, ki je seveda v skladu s predpisi in standardi, ki veljajo na določenem trgu. Celotna izdelava in zagon spletne trgovine mora biti temu primerno prilagojena! Te standarde določijo različne institucije, ki skrbijo za varstvo potrošnikov. Pred zagonom spletne trgovine se je potrebno zavedati in spoštovati nekaj kritičnih dejavnikov. KAJ BOSTE PRODAJALI ALI PONUJALI V SPLETNI TRGOVINI Odločite se kaj boste v vaši izdelani spletni trgovini prodajali ali ponujali. To je eden izmed najbolj pomembnih dejavnikov pri odločanju ali postaviti spletno trgovino ali ne – predvsem če želite postaviti uspešno spletno trgovino. Pomembno je tudi ali potrebuje vaš izdelek prevoz, razen če je v digitalni obliki. Prav tako je pomembna odločitev ali boste imeli na zalogi veliko različnih produktov več velikosti ali oblik, ali pa boste imeli le nekaj izdelkov in manjšo zalogo. Razmislite tudi če ste res pripravljeni in dovolj…

Navodila za izdelavo spletnih strani

navodila-spletnih-strani navodila za izdelavo spletnih strani Izdelava in oblikovanje strani in  zahtevata določeno znanje in ustvarjalnost ter kreativnost. Mnogo poklicnih oblikovalcev in izdelovalcev spletnih strani se je skozi leta prakse in trdega dela izpopolnjevalo ter učilo novosti in novih smernic. Kar pa je najpomembneje – nadgradili in izpopolnili so svoje znanje. Če ste prvič v svetu izdelave spletnih strani bi vam najverjetneje prav prišlo nekaj osnovnih nasvetov, ki vam sicer ne bodo povedali kako izdelati spletno stran, temveč katerih pravil se je potrebno držati že v začetku izdelave. Več info na: BLOG Multimedija.net KAKOVOST IN HITROST IZDELAVE SPLETNIH STRANI Pred količino najprej postavite kvaliteto in hitrost. Navodila za izdelavo spletne strani ki so hitra je ključnega pomena in mora vedno biti vaša prioriteta pri izdelavi. Obiskovalce in uporabnike spletnih strani odganjajo spletne strani, ki potrebujejo celo večnost, da se odprejo oziroma naložijo. Poskrbite, da je design enostaven in uporabniku prijazen, delovanje pa hitro. Ni dobro, da je vaša spletna stran polna teksta ali slik. Raje razdelite daljšo vsebino na več podstrani, da uporabnik ne izgubi volje že ob pogledu na dolgo in dokaj, na pogled nezanimivo, vsebino. JEDRNATOST SPLETNIH STRANI Naj bodo strani na vaši izdelani spletni strani kratke, vsebina pa…